צפו! דרך מופלאה לשיפור הריכוז והרוגע בכיתה

המנדלה ידועה עוד בתרבויות עתיקות כדרך של יצירה וביטוי אישי, העברת מסרים והתמקדות בציור שחוזר על עצמו סביב נקודת המרכז. העיגול והמעגל הינם אלמנטים שחוזרים בטבע במערכות חיים, מחזור עונות השנה, תנועת השמש והכוכבים ועוד. הציור החזרתי סביב נקודת המרכז מכניס את התלמיד למצב דומה למדיטציה, משרה אווירה מרגיעה, המנתקת מחשבות ויוצרת פוקוס ומיקוד ביצירה, כאן ועכשיו. 

"את השיטה גיליתי במקרה, כשרציתי ליישם מושגים בגאומטריה שנלמדו בכיתה. בדרך של ציור מנדלה למדנו על מצולעים ומושגים כמו: הזזה, שיקוף וסיבוב צורות גאומטריות. תוך כדי הציור של המנדלות, שמתי לב שהילדים נכנסים למעין מדיטציה – כל אחד מתכנס בציור שלו, ונכנס שקט מיוחד כזה לכיתה, הוספתי מוזיקה מרגיעה ברקע, והקסם פשוט קרה." אמרה ספירית.

"זו גאווה בשבילי, ללמד בעיר במסגרת המאפשרת ליצור ולפרוח בבית הספר הדמוקרטי. מערכת השעות הגמישה, הקשר האישי עם התלמידים במפגשי חונכות ומפגשי הבוקר ושיעורי הבחירה המתאפשרים לתלמידים ולמורים לבחור וליצור יש מאין – פותחים לנו חלון הזדמנויות ליצירה וחשיבה מחוץ לקופסה."

"אני רוצה להודות לתלמידי כיתה ג' המהממים (שכבר עולים לכיתה ד'), שביחד איתם למדתי לשלב את המנדלה ככלי מדיטטיבי בכיתה. תודה למירב קביזון, מנהלת בית הספר, שמאפשרת ומקדמת הזדמנויות עבור כולנו, בשביל לעשות חינוך חדשני וטוב בעיר. תודה לסטודיו מט"ח ולכל הצוות המהמם, על מקצועיות, יסודיות וחווית יום צילומים מיוחד במינו." מסכמת ספירית.

ספירית רוטמן, מחנכת בבית הספר הדמוקרטי ביבנה, גילתה, במקרה, דרך מופלאה לפקס ולהרגיע את הכיתה שלה. צפו בסרטון!