פילאטיס לנשים ולגברים – מתנ"ס שז"ר
פילאטיס לנשים ולגברים בהדרכת: גלי קליימן , לנשים ולגברים המעוניינים בשיפור היכולות הפיזיות וחיזוק השרירים. פילאטיס זוהי תפיסת עולם תנועתית המשפרת את ההרמוניה בין הגוף לנפש, נשימה ויציבה נכונה ובעיקר את התפקוד היומיומי של הגוף. השיטה מתאימה למגוון רחב של בעיות : כאבי גב
09.02.2016 | 11:00
