שורשים: כך תכינו לחם שקדים
הוא מושלם לקראת הצום (ט' באב בשבוע הבא): למה דווקא לחם שקדים?
- כיוון שהוא ללא גלוטן וללא עמילנים כלל!
- כיוון שהוא ללא סוכר, ללא חומרים משמרים!
- הוא עשיר מאוד בחלבון זמין לגוף, סידן, ברזל וחומצות שומן חיוניות!
- קל מאוד לעיכול!
- בעל אינדקס גליקמי נמוך, משביע ומזין!
- הוא יהיה מושלם להכנת הגוף לקראת צום ט' באב וגם בצאת הצום – עם כוס חליטת צמחי מרפא!
- והכי חשוב… הוא טעים!
מה חדש?

כל מה שצריך זה 5 רכיבים:
- 6 כפות גדושות חמאת שקדים/ שקדימון 100% טבעי
- כפית אבקת אפייה ללא אלומניום (של טבע ירוק)
- 4 ביצים אורגניות
- 2 כפות סילאן טבעי ללא שום תוספת!
- כף זרעי פשתן שלמים של 'טבע מהדרין'
אופן ההכנה:
- ערבבו יחד את כל החומרים (אני אוהבת לפזר מעל עוד קצת זרעי פשתן).
- צקו לתבנית אינגליש קייק ששומנה במעט שמן קוקוס.
- אפו בתנור 180 מעלות, כרבע שעה.
- צננו.
- פרסו לפרוסות ושמרו בכלי אטום. לא להרבה זמן.
מבטיחה לכם שגם הילדים יזללו! לבריאות ובאהבה רבה, מירי וזאני
* מירי וזאני, מנטורית לאורח-חיים בריא, טיפול בבעיות בריאות בדרך הטבעית וירידה במשקל.
להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ של שורשים לחץ כאן!
שורשים – בית הטבע, שדרות דואני 20, יבנה. מוזמנים להתקשר לטלפון: 050-8699737 או 08-9334202, פרטים נוספים ניתן לקבל באתר כאן ובדף הפייסבוק כאן.