קופצים למים הקרים: ריטריט יום שישי האהוב חוזר ל"הסלון" ביבנה!

מה מחכה לכם בריטריט?

האירוע נבנה במטרה להעניק למשתתפים כלים מעשיים להתמודדות עם סטרס, שיפור המיקוד וחיזוק הגוף והנפש:

• סדנת נשימות עמוקה: למידה ותרגול של טכניקות נשימה מתקדמות להרגעת מערכת העצבים.
• אתגר אמבטיות הקרח: החוויה המרכזית שתבחן את הגבולות שלכם, תשפר את זרימת הדם ותעניק לכם בוסט של אדרנלין ואנרגיה.
• חיזוק החוסן המנטלי: כלים מנטליים שיעזרו לכם לנצח את הקולות המעכבים בראש – לא רק בתוך הקרח, אלא גם בחיים עצמם.
• אווירה קהילתית: קפה משובח, נשנושים איכותיים והרבה אנשים טובים שבאו לעבור תהליך יחד.

"בואו לצאת מאזור הנוחות, לנשום עמוק ולהתחיל את סוף השבוע באנרגיות חדשות לחלוטין!" מוסרים המארגנים.
 

פרטי האירוע – כדאי לשריין מקום מראש!

בשל אופי הפעילות והרצון לשמור על חוויה אינטימית ומקצועית, מספר המקומות באירוע מוגבל.

יום שישי הקרוב, 10.7.2026 – בשעות 09:30-12:30

'הסלון', רחוב עולש 2, יבנה.

עלות 100₪ בלבד למשתתף/ת.