חוזרים לבית הספר: איך לזהות ולהתמודד עם קושי חברתי אצל הילדים?

רחלי כהן אטיאס מציעה להורים כמה נקודות שכדאי לשים אליהן לב בתקופה הזו:

אל תסתפקו רק ב"איך היה בבית הספר?"

לפעמים התשובות "כיף", "בסדר" או "לא יודע" לא באמת מספרות לנו מה עובר על הילד.

"אני מציעה לנסות להקשיב גם למה שנמצא מעבר למילים", אומרת רחלי.

איך הוא חוזר הביתה? האם הוא נראה רגוע או דרוך? האם הוא שמח לקראת יום הלימודים הבא? האם הוא מספר על חברים? האם יש ילד או ילדה שהוא מרגיש איתם בטוח? והאם הוא מרגיש שיש לו מקום בקבוצה?

פתחו שיחה – לא חקירה

לא תמיד ילדים יספרו באופן ישיר שקשה להם מבחינה חברתית. לפעמים הם בעצמם עדיין לא יודעים לקרוא למה שהם מרגישים "קושי חברתי".

לכן רחלי ממליצה להיות סקרנים, בלי להפוך את השיח לחקירה.

במקום להסתפק ב"איך היה?", אפשר לשאול:

"עם מי היה לך נעים היום?", "מה היה החלק הכי טוב ביום?", "היה משהו שהיה לך פחות נעים?", "עם מי ישבת בהפסקה?" או "יש מישהו בבית הספר שאתה מרגיש שאתה יכול להיות לידו כמו שאתה?"

אפשר גם לשתף משהו קטן מהיום שלנו, כדי ליצור שיחה הדדית ולא תחושה שהילד נמצא בבדיקה.

הילד משתף שקשה לו? קודם כול הקשיבו

התגובה הראשונה שלנו כהורים משמעותית מאוד.

באופן טבעי, כשאנחנו שומעים שהילד שלנו נפגע, אנחנו רוצים מיד לעזור, לתת עצה או לפתור עבורו את המצב. אבל רחלי מציעה שלפני הפתרון – כדאי לעצור ולהקשיב.

אפשר לומר: "אני מבינה שזה היה לך לא נעים", "זה באמת יכול להיות קשה כשמרגישים שלא רוצים אותנו במשחק" או "אני שמחה שסיפרת לי".

רק לאחר מכן אפשר לשאול: "מה אתה חושב שיכול לעזור בפעם הבאה?", "יש משהו שהיית רוצה לנסות?" או "אתה רוצה שנחשוב על זה ביחד?"

כך, לדבריה, אנחנו לא רק פותרים עבור הילד את הבעיה, אלא עוזרים לו לפתח בהדרגה יכולת להתבונן במצב, לחשוב על אפשרויות ולבחור איך לפעול.

אפשר גם להתאמן בבית

אם יש מצב חברתי שמעסיק את הילד, אפשר לתרגל אותו יחד בבית.

למשל, אם קשה לו להצטרף למשחק, אפשר לחשוב יחד מה הוא יכול לומר. לא כדי ליצור "משפט קסם" שיפתור כל מצב, אלא כדי לתת לו תחושה שיש לו אפשרויות ושיש דברים שהוא יכול לנסות.

שימו לב גם לשינויים הקטנים

קושי חברתי לא תמיד נראה כמו ילד שאומר "אין לי חברים". לפעמים הוא מופיע דרך שינויים קטנים ומתמשכים.

רחלי ממליצה לשים לב בין היתר לשינוי משמעותי במצב הרוח ולרצון חוזר להימנע מבית הספר או ממפגשים חברתיים.

אם אתם מזהים אצל ילדכם קושי חברתי, הסתגרות או שינוי בהתנהגות, לא חייבים לחכות שהקושי יגדל. שיחה, הקשבה וליווי מותאם יכולים לעזור לו להרגיש בטוח יותר ולמצוא את מקומו.

מוזמנים לפנות אליי לשיחת ייעוץ ולבדוק יחד כיצד ניתן לסייע לילד ולהעניק לו כלים להתמודדות:

רחלי כהן אטיאס – 054-7301414

להשארת הודעה באתר לחצו כאן >