בין המטאטא ללב: לנקות את הבית, לאוורר את היחסים

אולי זו מילה שנאמרה בלאט ונשארה תלויה באוויר.
אולי כעס קטן שהלך איתנו זמן רב מדי.
אולי הרגל משפחתי שלא ממש מיטיב איתנו, ודווקא עכשיו יש הזדמנות לעשות בו שינוי קטן שחיכינו לו כבר זמן.

פסח מדבר על יציאה של עם שיצא מעבדות לחירות, גם כל אחד מאיתנו מוזמנים לצאת לחירות – מהדברים שכובלים אותנו מבפנים. אלו לפעמים הרגלים ישנים, לפעמים שתיקה במקום דיבור שלא נאמר בזמן, ולפעמים פשוט עייפות שמצטברת והופכת למרחק לבבי קטן בין בני הבית.

שינוי וניקיון פנימי יכול להתחיל מדברים פשוטים.
 
כדאי לדעת: המילה 'שינוי' אולי מבהילה או מרתיעה, אבל באמת שינוי קטן בתוכי יכול ליצור שינוי גדול בחוץ, ביני לבין זוגי ביני לבין אחד מילדי. משהו שכמהתי אליו, משהו שבאמת מפריע ליחסים בינינו והנה אולי זו הזדמנות לחולל אותו.

ובכלל, מדוע קשה לנו לעשות את השינוי? כי נעלבנו, נפגענו, נחלנו אכזבה. כמו החמץ שמתנפח כך גם האגו גדל ואנו כפגועים לא מוכנים לסלוח. אומרים: שהוא יבקש סליחה שהוא יתחיל, שהוא יתנצל קודם.

אז מה עושים?

להירגע, לנשום, לסלוח לעצמי ולדעת שאיני מושלמת ואם עשיתי טעויות – וכנראה שכן – זה ממש בסדר וטבעי וכן גם כל אחד ואחת מבני הבית. כולנו בני אנוש נופלים וקמים. לעולם הזה הגענו כדי לעמול ולהתקדם – קודם כל – בנפש.

בגלל המצב שאנו יותר בבית יש אפשרות להתבונן על מה אני רוצה לשנות, לחשוב איך לבצע זאת ולהתחיל. פשוט לצאת מעט מאזור הנוחות ולפעול טיפה אחרת. אם זה לגבי מבט חדש על הילד 'המופרע' שלי [כך תפסתי אותו] להחליט למצוא בו נקודה טובה ולהעצים אותה. או אולי כלפי בן הזוג שאני תופסת אותו כמעצבן, שלא שוטף אחריו את הכלים, שמניח את בגדיו במקום שמפריע לי ועוד כהנה וכהנה.

להיזכר במעלותיו, לזכור את הדרך הארוכה שעברנו יחד וצלחנו אותה כזוג, להבין שהוא תופס את המילה 'סדר' קצת שונה ממני ולהיות יותר סלחנית. להחליט לומר מילים טובות של חיזוק למחווה קטן שנעשה על ידו. להודות לילד שהכין לי כוס תה, לחבק יותר לשים יד מלטפת לחייך יותר. לעצור לעשות טיפה סדר חדש [לפי הצורך].

מנסיון רב לאורך שנים כמטפלת וכאמא, אני יכולה להעיד ששינוים קטנים אלו יוצרים אווירה שונה, שהם פותחים את הלבבות לכולם וזכרו: יחס גורר יחס. אהבה מביאה אהבה. למי שמתאים להוסיף גם תפילה קטנה בלב שנקבל עזרה משמיים על הרצון לשינוי. 

בדיוק בנקודה הזו לא לעשות חשבונות, פשוט לתת להעניק, לעשות את השינויים הקטנים, ולא לחכות עם סטופר מתי השני יחזיר לי את אותו היחס. יתכן שזה יקח זמן, לא נורא זה בסדר. תהליך לוקח זמן.

לזכור שכעת אנו מנקים את הבית אבל באמת הצורך העיקרי זה להוציא את החמץ מהלב. הבית האמיתי הוא המקום שהלבבות חיים בו, מקום שמרגישים בנוח וברוגע.
לדעת שאחרי נקיון הארונות צחצוח החלונות, מה שבאמת נשאר אלו היחסים בינינו, האהבה האכפתיות הרצון לשבת ליד שולחן הסדר ביחד  ברוגע ושמחה.

פסח מזמין אותנו לעצור לרגע, לאוורר את הרגשות לחפש ולמצוא מקום קצת אחר בלב עבור אהובינו.

לזכור שהם לא חשבו על זה מקודם וזה בא להם בהפתעה, אז נהיה סבלניים,  נאמין בדרכנו וזה בהחלט יעזור לנו לבצע ולהתמיד בכך, בשלב מסוים למצוא זמן ולנהל שיחה על כוונתנו, או סתם שיחה נעימה עם ארוחה הערב או בנפרד עם כל אחד. הרבה אופציות לפי הצרכים המשפחתיים ובעז"ה: "סוף הכבוד לבוא" התוצאה תגיע במוקדם או במאוחר, רק לא לשבת ולחכות. פשוט להמשיך במה שהתחלנו ולהתמיד בכך.לזכור שבסופו של יום, המשפחה זה הנכס החשוב ביותר עבורינו, שם מקום הכוח והיציבות.

מקום, שאם נפתח בו את הלב, נהיה כנים ובלי אגו, נוכל לשתף גם בכישלונות גם בדברים שקרו לנו שאינם כל כך נעימים וזה בסדר, כי בית נקי הוא דבר נפלא, אבל בית שמלא באהבה, בהבנה ובקשר בנינו לבין עצמנו – זו כבר ברכה גדולה באמת.

לשאלות ותגובות – ניתן לצור קשר:

רחל פישר – פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית

טלפון | וואטסאפ | מייל | אתר