בטיפול אישי: קובאד לא חבר

 בחמש השנים האחרונות התווסף לי חבר חדש למעגל החברים. לא חבר ילדות או מהצבא, אלא חבר דבק כזה שלא מרפה ומגיע בדיוק בתקופה שאני לא זקוק לו. מי הוא?

אותו "חבר" צץ לראשונה כשדקלה הייתה בהריון עם איתן בכורנו. בתחילת ההיריון דקלה סבלה מתסמינים מוכרים של הקאות, בחילות צרבות וכו'. אח"כ הגיעו גם כאבי הגב, הראש, עייפות, עליה במשקל ועוד.

ייאמר לזכותה שעברה זאת כמו גדולה, אבל אני, פתאום משום מקום התחלתי לחוש לא טוב. סבלתי גם מכאבי ראש בלתי פוסקים, בחילות, צרבות, כאבי גב וכמובן עלייה במשקל. בהתחלה צחקו עלי שאני לא נותן לה ליהנות מדקת תשומת לב לבד. אבל אני, לא הבנתי מה עובר עלי וכיצד הפכתי להיות כזה מפונק בזמן שאשתי בהריונה הראשון.

ואז חברה של דקלה סיפרה לי שאני, כמו עוד כמחצית מהגברים סובל מתסמונת קובאד.

שלום ודיקלה וסרשטיין

מי זה הקובאד החצוף הזה שנכנס לי לחיים בלי שום הזמנה?

מסתבר שמדובר בתסמונת עתיקה ומוכרת והיא למעשה מונח רפואי ל"הריון סימפטטי", בה  גברים במהלך ההיריון של בת זוגם מפתחים תסמינים דמויי הריון. חשבתי שנפטרתי ממנו, אך בהריון השני עם יעל ה"חבר" הגיע שוב בלי הזמנה. נוסף על כך, בשני ההריונות דקלה היא גם זו שחזרה לעצמה מהר יותר לאחר הלידות, אך אצלי קובאד נשאר לתקופה לא מבוטלת גם אחר כך.

והיום, דקלה בהריון השלישי בשעה טובה וה"חבר" קובאד תפס לו שוב מקום מכובד בחיי, והפנמתי שהוא פה כדי להישאר. אני מניח שיש לו תפקיד משמעותי אם הוא פוקד אותי בפעם השלישית,  מה את אומרת דקלה? בואי לעזרת בן זוג.

שלום, אני נזכרת איך גם אני לא הבנתי בהריון הראשון מה עובר עלייך וזה היה מאוד משעשע. והיום, אחרי ש"החבר" מלווה אותנו מספר שנים, אין ספק שאתה לא סתם "גונב פוקוס" למי שבאמת סוחבת את התינוק המשותף. זוהי דרכך להתכונן לאבהות בשלישית ולשינוי משפחתי נוסף הקרב ובא. זו הכנה פסיכולוגית שיכולה להופיע בתסמינים פיזיולוגיים זהים לבת הזוג כמו שציינת קודם, וגם תסמינים פסיכולוגיים כמו קשיי שינה, חרדה, דיכאון או חשק מיני ירוד.

תופתע לגלות שישנן עדויות שכבר בשבטים עתיקים היו הגברים מגנים על נשותיהם והילודים. במהלך הלידה, היה הגבר שוכב במיטה ליד האישה ומחקה את תנועות גופה ואת צעקותיה. המטרה הייתה לחוות את החוויה ביחד, וגם להרחיק את הרוחות מהיולדת ובכך להגן עליה.

אז אמנם אתה שחקן, אבל אל תבנה על סצנה כזו בחדר הלידה.

הבנה כי הסימפטומים הגופניים אינם מעידים על בעיה פיזיולוגית, אלא קשורים להריון של בת הזוג, בשילוב שיחות בין בני הזוג על החששות, החרדות והציפיות לקראת הלידה, יכולים להפוך את התהליך לזוגי, מקרב ומחזק.

יהיו כאלו שלא יחוו את תסמונת קובאד בזמן ההיריון, אך יחושו שינויים התנהגותיים ורגשיים הקשורים בו ובשינוי הנמצא מעבר לפינה. תחושת ריחוק רגשי אפשרית או לחילופין התאהבות מחודשת והתרגשות גדולה בה בן הזוג ירצה להיות שותף לכל הבדיקות, קורס ההכנה ללידה והקניות הצפויות. גם לחץ ודאגה מרובה הם דרך שכיחה להכנה להורות בקרב  בני הזוג "המצפים". תיזכר בכמה מחברינו שנמנעו ממפגשים עם ילדינו בזמן ההיריון שמא יחלו.

חשבתי שאולי בכל זאת תעזרי לי להיפטר ממנו.
את יודעת, שמתי לב שלא רק עלייך ועלי משפיע תהליך ההיריון. גם אצל ילדינו, איתן ויעל, וגם אצל ילדים של חברינו שנמצאים בהריון השני והילך, אני מבחין בשינויים התנהגותיים.

ללא ספק גם לילדים ישנה דרך להתמודד עם העובדה שחייהם עומדים להשתנות באופן משמעותי וזוהי תקופה מהפכנית לכלל המשפחה. יש תחושת המתנה, שהיא גם מתנה עבור כולם. מתנה הטומנת בחובה תקופת אי וודאות ממושכת, שעבור הילדים איננה פשוטה. עלולים לצוף להם חששות רבים מהלא נודע כמו מתי יולד התינוק? איך הוא יראה? היכן ישן?

בנוסף, פחד לאבד את אמא, התרגשות, שינויים במצבי הרוח, מאבק על תשומת לב ההורים, רגרסיה בצרכים, קושי בפרידה ועוד קשיים רבים ונורמטיביים.   

במטרה לצלוח את התקופה יש להתייחס אליה באופן משפחתי ומשותף. יש מקום לעסוק בציפיות ובחששות לקראת העתיד, ולראות מהי עמדת ההורים "המצפים" ומהי עמדת הילדים, מה החששות  ואיך אפשר לרכך אותן. זאת ניתן להשיג על ידי העלאה למודעות שזה בסדר לחוש את כל הרגשות שציינתי בשיח עם הילדים ואף עם בן הזוג. לצד זאת, התבוננות חיובית ומלאת התרגשות וציפייה, עשויה לשנות את השיח בבית סביב השינוי הקרב ממתוח וחושש לשמח ומייחל. במהלך ההיריון אפשר לרתום את הילדים לתהליך. למשל ללטף את הבטן, לשיר לעובר, לקרוא סיפורים בנושא, לצייר לו ציור ולהוסיף לקופסת מתנות אותה נכין במהלך ההיריון, והתינוק יקבל לאחר הלידה.

לבסוף, איך שלא נהפוך זאת, אנו האימהות מגדלות חיים חדשים בתוך הבטן בזמן ששאר בני המשפחה חווים היריון וירטואלי.

בעוד שאצלי העובר בועט ללא הרף, יעל מכניסה בובת תינוק מתחת לחולצה, איתן מכין חרבות שיגנו על התינוק וזה נפלא ומרגש.

לך שלום, אני סולחת על חיסול חבילת ה'טאמס'.

טוב, הבנתי, אז בזמן שהילדים מקשטים את הבטן שלך כל אחה"צ במדבקות, אקח את החבר קובאד השבוע לחדר הכושר, הגיע הזמן שהפעם אני אעמיס עליו קצת משקל.

ואתם, הקוראים מוזמנים לשתף אותנו ולשאול שאלות בנושאים שמעניינים אתכם,

דקלה וסרשטיין יועצת משפחתית ומנחת הורים.

שלום וסרשטיין שחקן, מדריך תאטרון לילדים וכותב.

פרטי התקשרות:

דקלה: 050-6333623 בפייסבוק כאן 

שלום: 052-4509047 בפייסבוק כאן