בואי לחגוג את עצמך

כמו בכל יום-הולדת, גם השנה, סטודיו 'בואי' לא מפספס ומביא לכן, הנשים של יבנה, את הדברים הכי טובים שאפשר למצוא, שיגרמו לך להרגיש אישה. והכל כמובן בכניסה חופשית – גם למי שעדיין לא חברה שלנו.

השנה סטודיו בואי מזמין אותך לחגוג את היותך אישה, את היותך אימא, את היותך רעיה, את היותך בחורה צעירה, את היותך נערה, את היותך סבתא, את היותך אשת קריירה, את היותך אישה חזקה, את היותך מיוחדת, את היותך יפה…

בואי לחגוג את עצמך

בואי להתחיל את השנה בצורה הכי טובה שיכולה להיות
בתאריך 17/12/17 בין השעות 18:30 – 22:00.

בתוכנית:

סדנה לירידה במשקל ואכילה בריאה
בשעה: 19:00
בהנחיית דיאטנית קלינית – מור אבני, אשר מובילה את מסלול  #FitYouלירידה במשקל ב-12 שבועות,
בסדנה תקבלי כלים יישומיים לירידה במשקל ואכילה נכונה, דגשים על אימונים ושילוב ספורט ושבירת מיתוסים.

משתתפות הסדנה תקבלנה הנחה מיוחדת לנרשמות למסלול #FitYou

ההרשמה לסדנה מראש ללא עלות – פתוח לכולן.
– סדנת איפור step by step
בשעה: 21:00
בהנחיית חן צארום, מאפרת מקצועית, מהמובילות בתחום.
בסדנה תקבלי טיפים והדגמות לאיפור יומיומי קל ופשוט
מראה זוהר וסקסי לערב ב5 דקות,
נלמד איך בוחרים ומתאימים נכון מוצרים
הסדנה מלווה בהדגמות
בין המשתתפות בסדנה יוגרל תיק איפור עם מוצרי איפור של חברת MIKA בשווי 450 ש"ח

ההרשמה לסדנה מראש ללא עלות – פתוח לכולן

B-Strong
בשעה: 20:00
חשיפת שיעור סטודיו חדש וייחודי ביבנה, אימון משקולות, אשר לוקח את יתרונות חדר הכושר ומכניס אותו לתוך חדר הסטודיו, האימון משלב אימוני כוח בעצימות גבוהה אירובי ושריפת שומן, החוג יתקיים יחד עם שיעורי הסטודיו המעולים שכבר קיימים בסטודיו בואי, בואי לאתגר את עצמך.

ההרשמה לשיעור מראש ללא עלות – פתוח לכולן

דאנס פילאטיס
בשעה: 21:00
שיעור פילאטיס מיוחד הבנוי מרצפים אשר יוצרים תנועת ריקוד, לאוהבי המחול, היציבה והתנועה,
שיעור המשלב כוח אינטרוולים המון כייף!
בהדרכת אורח של גלי לוי מהמדריכות המובילות בתחום!
ההרשמה לשיעור מראש ללא עלות – פתוח לכולן!

זומבה!
בשעה: 18:30
כי אין כמו זומבה איכותית עם שירלי כתר ושירה דורה לפתוח ערב שכזה

ההרשמה לשיעור מראש ללא עלות – פתוח לכולן.

וכמובן שאוכל טוב ומפנק חייב להגיע עם כל הטוב הזה, בעזרת מספר עסקים מיבנה, ערכנו לכן שולחן מכל טוב, אוכל טעים ומפנק כמו שרק עסקים אלו יודעים לעשות, כבר סקרניות לדעת מה בתפריט?
וזה רק חלק מהפינוקים…
מאפה הבלקן  -מפנקים אתכן בערב זה בלחמים בריאים המביאים עמם סגולות בריאות.

ומספרים לנו שכאשר הלחם מכיל רכיבים בריאים אין כל מניעה משילוב לחמים בתפריט באופן קבוע. לחמים בריאים מכילים גם כמות מופחתת של קלוריות. בכל תפריט דיאטה כדאי לשלב לחמים בריאים עשירים בדגנים על פני לחמים דלים בקלוריות.
לחמים דיאטטיים מכילים לרוב גם ממתיקים מלאכותיים ושאר חומרים משמרים ופחות בריאים.

העדיפו לחמים אשר מזינים את גופכם כראוי על פני תחליפי לחם דלים בקלוריות ועשירים בכימיקלים.

סיוון בן מויאל מ "פרי באהבה" תעצב לנו קיאק פירות, מפירות מובחרים, פירות בריאים לגוף ולנפש.

מורן לוי מ "מורן – אפייה באהבה"  קונדיטוריה שמפתיעה אותנו בסושי מפירות,
ומציעה לכם שולחנות מעוצבים, מלוחים ומתוקים תוך הבנה שבריא וטעים יכולים לחיות יחד בשלווה ונחת.

Reut cakes  רעות חזן תמתיק לנו את הערב עם פחזניות טעימות, ומציעה לכן עוגות מעוצבות, עוגות מוס, קינוחים וביצי הפתעה

קייטרינג "שום, שמיר ושמן זית" ימלא לנו את הבטן בפריקסה מושלם הממולא בכל טוב, וטורטיות ממולאות בסביח ומציעה לכן להתפנק בקייטרינג משובח ומגשי אוכל לאירועים.

יומולדת 3 לסטודיו 'בואי' ביבנה: