סיגלית גבאי: המפתח שלך להצלחה

פעמים, אנו נותנים מעצמנו הכל בלי לשים לב. נותנים כדי לרצות. נותנים, כדי שיהיה טוב. נותנים כדי שיהיה שקט. נותנים, על-מנת לקבל חיוך, על-מנת ליצור אווירה טובה. אנו מוצאים את עצמנו מוותרים על דברים ששייכים לנו, או על חלומות שלנו. בתוכנו קיימת תקווה שהצד השני יבחין בנתינה. שהצד השני יעריך את הנתינה, ואולי אפילו ירצה לתת מעצמו, קצת, בחזרה… ופתאום, מגלים שאף-אחד לא טורח באמת להחזיר… אף אחד לא באמת מוכן לוותר, כמוך. לעתים אנו מגלים שהנתינה היא חד-כיוונית.

לפעמים הסיבה נעוצה בכך שהרגלת, את הסובבים אותך, שניתן לחיות אתך גם בלי להתחשב ברצונות שלך. הרגלת, את הסובבים שלך, שתסכים לשמח אותם, גם אם המשמעות שתשלם מחיר. הרגלת, את סובביך, שתמיד אתה שם בשבילם.

הבעיה נוצרת כאשר אתה מתחיל להיות שקוף. הוויתורים שלך נראים כמובנים מאליהם. נוצרת תחושה שאתה תמיד צריך לתת, לרצות, לשמח, גם כשזה לא ממש מתאים לך, או נכון לך.

השאלה העולה הינה – כיצד ניתן לשנות? והתשובה נעוצה בעובדה שמפסיקים להיות שקופים. אולי זה הזמן להתחשב במה עושה לך טוב, ולהתעקש להשיג אותו. אולי זה הזמן להעז להגיד "לא", גם אם המחיר שתאכזב טיפה.

חשוב לעצור לרגע ולחשוב, האם הנתינה מתוך רצון כן ואמתי? אם כן – תהנה ממנה. אם לא – אולי היא בעיקר ריצוי הסביבה? במקרה כזה – עצור, עשה הפסקה, ותתחשב גם בעצמך.

לאור הפניות הרבות למפגשים בקבוצה, ולאור העובדה שאנו בפתחה של שנה חדשה. מזמינה אותך לסדנת אימון לחיים.

זו הזדמנות מעולה להעניק לעצמך מתנה. מעצימה חווייתית ומהנה, שתוביל אותך ותיתן לך את הכלים לעשות שינוי בחיים, בדרך הנכונה.

ששה מפגשים חד-שבועיים, שבהם נעצור, להפסקה קצרה, מהמולת החיים, ונתפנה לעסוק בעצמנו, עם כוס קפה ועוגה.

הסדנה תעסוק במספר נושאים מרכזיים, תקשורת בין-אישית, תדמית, אסרטיביות, לאהוב את מה שיש, ועוד לא מעט טיפים מתוך תהליך האימון האישי. מוזמנים להצטרף! יהיה כיף!

לפרטים נוספים וביצוע ההרשמה, בטלפון: 054-9712325, בקישור כאן. ובדף ה-

סיגלית גבאי – מאמנת אישית