מרכז רייך: בואו להפסיק לעשן איתנו

כולנו מאמינים בדור ההמשך ותמיד נשאף להעביר הלאה מניסיוננו האישי. גם אם לא חשבנו על סיבה מספיק טובה להפסיק לעשן, נוכל לשמש מדריכים טובים גם לילדינו וגם לאחרים

לא נמצא בינינו הורה שימליץ לבנו, או בתו, על עישון כדרך להפגת מתחים או כפתרון לצורך כלשהו, גם אם מצאנו נחמה בעישון.

כאמור, לקראת מרכז רייך יארח את יובל בן יעקב, מחבר הספר 'עכשיו תורי', המגלה שיטה חדשה לתמיכה בהפסקת עישון, השונה מאלו שהיכרנו עד היום.

מה בעצם שונה בשיטה הזו?
התהליך המפורט בספר אינו דורש ממך מאמץ, או הקרבה, אלא מביא את הבחירה הטובה לכדי מימוש. קיימת התאמה אישית של כל אחד מהקוראים לשלבים בהם אנחנו דנים בנושאי הפחתה, או מזעור, הנזק, עד שההחלטה מתקבלת מעצמה. בשיטה זו אפשר להניע גם כאלה שאינם מעוניינים בהפסקה, או טרם חוו כשל, או קשיים, כתוצאה מנזקי העישון. אפשר ללמוד מהספר שלהפסיק זה לא קשה, כי השאלה בגדול היא לא איך מפסיקים, אלא למה מעשנים.

אז מי שקונה את הספר מבין למה בעצם כדאי להפסיק לעשן?
בספר מופיעות גם עובדות שטרם נחשפו, אבל הנושא המרכזי, כפי שאפשר להבין משם הספר, הוא אנחנו. לכל אחד יש סיבה משלו להציג את ההרגל כדרך-חיים, ויותר מכך, כהעדפה, ולכן, את הספר תוכל לרכוש אם קיים בך רצון להיות חלק מקבוצה שיוצאת למסע אמתי, עם תוצאות, ואת זה נגלה במפגש במרכז רייך. אין התחייבות מצדך לפעולה מיידית כלשהי, והעניין היחיד שצריך להביע הוא נכונות. אם קיימת בך הכרה שחוויית העישון כבר לא נעימה לך, או הצלחת לשמוע סביבך את הקולות שהגיע הזמן להפסיק – שווה להגיע למפגש.

אז למי מיועד המפגש?
בראש ובראשונה מיועד לבני-המשפחה שלך, או חברים קרובים, שאתה רוצה בטובתם ולדעתך ראוי שיקשיבו לעצות שימושיות ויצטרפו למעגל חברתי פעיל, בו יוכלו לראות התקדמות. מוזמנים להגיע מעשנים פעילים שחשבו להפסיק, או ניסו בעבר ללא הצלחה, וגם כאלה שהנושא קרוב ללבם ומרגישים שיש להם מה לתרום.

מה יכולים למצוא במפגש אלו שאינם רוצים להפסיק לעשן?
זה נכון שלא כל המעשנים מעוניינים, או יכולים, להפסיק באופן מיידי, ולכן, גם הקשבה כיצד ניתן לסייע לדור הבא, לשקול מחדש את כדאיות העישון, עדיפה בשלב זה. תמיד טוב לדעת שאתה עושה את המקסימום בכדי שהילדים שלך לא יעשנו, למרות שטרם הפסקת בעצמך. במידה ואתה עצמך לא מעשן, ויש לך בן-משפחה שעבורו היית רוצה לשמוע איך להתחיל בתהליך, במפגש תוכל לקבל כלים כיצד לקרב אותם אל השלב הראשון.

המפגש במרכז רייך הינו ללא תשלום – מספר המקומות מוגבל, ולכן יש לאשר הגעה בטלפון 08-9331133 (מרכז רייך), או בטלפון 03-9501119 (יובל).

ההרצאה בנושא הפסקת עישון תתקיים ביום שלישי ה-13.6.17.