לביאה אחת שתשנה לכם את החיים
29.09.2022 | 12:56
כאשר בעלה של לביאה קסטרו עבר תאונת דרכים קשה, היא נאלצה למצוא את הכוחות לעזור לו,
עכשיו היא עוזרת גם לאחרים ופותחת סדנה חדשה במרכז רייך שביבנה
מנטורית לחיים זה מה שאתם צריכים!
כבר כמה שנים שאני מתעניינת בכל מה שקשור להתפתחות אישית. מאוד מודעת לעצמי וממציאה את עצמי כל פעם מחדש. אבל לא כולם יודעים לעשות זאת לבד, לפעמים צריך רק איזו לביאה אחת מלאה תעצומות נפש, ניסיון חיים מר ומתוק, וגם הרבה חוכמה אומץ כדי לשנות את החיים. אז הנה זו ההזדמנות שלכם להכיר את לביאה קסטרו, מנחת קבוצות העצמה, שפותחת כעת סדנה חדשה במרכז רייך שביבנה. זה ישנה לכם את החיים – מילה שלי.
הסדנה הנוכחית היא סדנה חדשה המיועדת לגברים ולנשים בכל טווח הגילאים. לביאה כבר מעבירה שלוש סדנאות דומות במשך שנים רבות ואחת אפילו נושקת לשנתה האחת עשרה. אחרי שמבינים כמה כוח והשראה היא מעניקה לתלמידים שלה, עושה חשק להירשם ומיד!
מה חדש?
צילום: טלי מלמד
לביאה קסטרו מה את בעצם עושה?
"אני מעבירה סדנה עם תכנים שגורמים לאנשים להביט לתוכם, לפגוש את החסמים והחומות שלהם ולשאול את עצמם שאלות. את התשובות בסוף הם מוצאים לבד. אני מדברת על ביטחון עצמי, תקיעות בחיים, חלומות. רצונות. יש כל כך הרבה אנשים שפוחדים להגשים את עצמם או לא מאמינים בעצמם ואני רואה את זה ויודעת לעזור להם להיות קצת יותר מאושרים וגם לשנות לעצמם את החיים, בסופו של דבר זה רק בידיים שלהם".
מה זה בעצם מבחינתך התפתחות אישית?
"המושג התפתחות וצמיחה אישיים, איננו מושג חדש. מאז ומתמיד אנשים שואפים להשיג יותר בחייהם, לדעת להתמודד יותר טוב עם הקשיים שלהם בהיבטים שונים של זוגיות, סיפוק עצמי, יחסים חברתיים, עבודה, משפחה, גידול ילדים ועוד.המתודולוגיה המובילה את הסדנאות שלי היא שאנו כבני אדם "ניתנים לתיקון" ולא רק זאת- אלא שהתיקון הזה הוא ממש, אבל ממש נמצא בידיים שלנו. לנו יש את הכוח לשנות, להשתנות. לגלות זוויות ראייה חדשות על העולם וללמוד איך לחיות טוב יותר. מה שנדרש לכך הוא מודעות, הבנה ושינוי ואני יודעת כיצד להציף את המודעות הזו באמצעות התכנים. הם מצליחים לגעת באנשים".
מהם התכנים בסדנה שלך?
"התכנים שלי מגיעים מעולמות ידע רוחני, פסיכולוגיה, סוציולוגיה ועוד. אנשים ממש מתחברים לזה. יש אנשים שמרגישים לא מאושרים ולא מבינים מדוע. כאשר אני מדברת על נושאים מסוימים, הם מוצאים את עצמם מזדהים, מגלים על עצמם יותר ואז גם מפתחים את הרצון לשנות את החיים שלהם. אני עוזרת להם לגלות זוויות חדשות על החיים ודרכים חדשות ללכת בהן- והם הולכים ומצליחים".
כמו ספירלה מחבקת
הסדנאות מובנות כמו ספירלה המתמקדת כל פעם במעגל אחר של החיים והתובנות מתגבשות משיעור לשיעור, תוך הבנה, התקדמות ופיתוח התובנה והמוטיבציה נדבך אחר נדבך עד לרצון לפעול ולשנות. זה לא פשוט כמו שזה נשמע כי להיפרד מהתת מודע, לשנות דפוסי חשיבה וללכת בדרכים חדשות דורש ויתור על המקום הבטוח, המחבק ונדרש אומץ כדי ללכת לקדימה.
כך כותבת רונית, אחת המשתתפות בסדנה:" זו השנה האחת עשר אני משתתפת בסדנה של לביאה כשמה כן היא. היא הצינור שמעביר לי ידע ואני עושה את המסע שלי כדי למצוא את הדרך שלי אל האושר. כל שנה היא חוויה עצומה ואני מקווה שהמסע הזה ימשיך לעד".
לביאה עד כמה משמעותית מודעות עצמית להתפתחות אישית?
"מודעת עצמית הוא אחד הנושאים המרכזיים בהרצאות שלי, משום שבלעדיה לא יכול להתחולל שום שינוי. אנשים מסתובבים עם רגשות אשם, חוסר ביטחון, דימוי עצמי נמוך וקשיים הקשורים בחוויות וזיכרונות ילדות או אירועים בחיים, אבל הם יכולים להביט על הכל מזווית אחרת ולגלות חמלה ואהבה כלפי עצמם- ואז החיים שלהם עשויים להיות הרבה יותר נעימים ומטיבים עמם, וזה אחד הדברים שאני שואפת להעביר לתלמידים שלי".
מה עוד חשוב לך להעביר להם?
"חשוב לי להוביל אותם להבנה מהיכן הם פועלים ומונעים בחיים שלהם. לגרום להם לגלות את "מחסן התת-המודע" שלהם שהתכנים שנצברו בו , הם מה שבדרך כלל גורמים להם לחסמים, תקיעות, ודפוסי חשיבה שליליים ולתפקוד אוטומטי לא מתוך בחירה, אלא מתוך הרגלים "מגונים". הצפת הנושא גורמת להם להבין מה מניע אותם, מדוע הם פועלים כפי שהם פועלים ועצם המודעות לתת מודע, כבר גורמת להם לרצות לשלוט בחייהם ולא לאפשר לתת-מודע לשלוט בהם. כאשר אנשים הופכים להיות מודעים לכך שמה שמניע אותם הוא התת-מודע ששולט על המחשבות, הבחירות והמעשים שלהם, הם רוצים לשנות את זה ולקבל שליטה על חייהם".
גם חמלה, אהבה וקבלת העצמי אומרת לביאה קסטרו, הם נושאים שעולים בסדנה משום שהם "מפתח הלב". הם גורמים לאנשים ללטף את הפצעים שלהם ולא להתבייש בהם. לקבל את עצמם כפי שהם ומשם לחיות טוב. קבלת העצמי על פי לביאה היא שער הרחמים שלנו לעולם והיא עוזרת לנו גם לקבל את הקשיים והטעויות שלנו שהרי אף אחד איננו מושלם.
אני מבינה שבעצמך עברת טלטלה בחייך, אשר גרמה לך לגלות תעצומות נפש?
"כן, בדרך-כלל כדי לתת כוח לאחרים, את חייבת לגלות את הכוחות בעצמך ולי באמת קרה אירוע מטלטל בחיים שגרם לי להיות מה שאני היום. כבר שנים רבות אני מפעילה תיאטרון עסקי וחינוכי בבתי ספר. יום אחד הלל בעלי היה מעורב בתאונת דרכים קשה ואיבד הרבה מהיכולות הפיזיות והקוגניטיביות שלו. אני החלטתי לנהל את השיקום שלו לבד, חוויתי חוויות קשות וגיליתי את הכוחות שלי. משם מהמקום הכי כואב, הכי דואג אבל הכי מסור ואוהב- מצאתי את החמלה והיכולת לעזור לעצמי בשבר המשפחתי שלי, וגיליתי שאפשר להפוך חוויה קשה למקור של עוצמה".
לפני שנה הוציאה לביאה ספר המספר את המסע האישי שלה לגילוי העוצמות והכוחות שלה בשם 'לביאה'. אין ספק שזה ספר חובה לכל מי שמחפש את הכוח והאומץ הטמונים בו מתחת לקליפות.
התרשמתי שלביאה קסטרו היא אישה עם אמת פנימית, חמלה ונדיבות, ומהר מאוד הבנתי שזה מה שהפך אותה למנטורית ומורה לחיים של כל כך הרבה תלמידים, שלא יכולים בלי הסדנאות שלה. חבל שאין עוד כמה לביאות כמוה בג'ונגל האנושי- העולם שלנו היה נראה הרבה יותר טוב ויפה.