יום ההליכה בנבון
28.10.2021 | 13:11
בתיכון נבון ציינו השבוע את שבוע ההליכה הבינלאומי
התלמידים פתחו את יום הלימודים בהליכת בוקר של כ-3 קילומטר, בשבילי ההליכה הסובבים את בית הספר.
צוות בית הספר התלווה לתלמידים, ובהמשך, ציינו בכיתות את חשיבות ההליכה לאיזון הורמונלי ותפקוד תקין של מערכות הגוף והנשימה.
בהמשך לעידוד ההליכה התארגנה קבוצה גדולה של נערות, תלמידות בית הספר, והשתתפה בהליכה העירונית (במסגרת 'גמאני רצה'), שנועדה לעודד נשים לביצוע בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן השד.
מה חדש?
לאחרונה זכה בית הספר בפרס 'בית הספר מקדם בריאות', מטעם מנהלת החינוך הגופני במחוזנו. יישר כח לשירה לוי, רכזת החינוך הגופני בבית הספר, שפועלת רבות לעידוד התלמידים לאורח-חיים בריא ופעילות ספורטיבית, המשולבת בשלל הפעילויות החברתיות בבית הספר.
עיסוק בפעילות גופנית קבועה כבר הוכח מדעית כמשפר יכולות פיזיות, קוגניטיביות ורגשיות.
"כל זמן שאדם מתעמל ויגע הרבה – אין חולי בא עליו וכוחו מתחזק" (הרמב"ם)
