פאני לבל - דיקור סיני וצמחי מרפא 

פאני לבל - דיקור סיני וצמחי מרפא

צור קשר

ראשי

 

האם ניסיתם להיפטר מבעיה כרונית ולא הצלחתם?


רוצים מראה צעיר ורענן?


זה הזמן לנסות לעשות שינוי ולטפל בבעיה באמצעות דיקור סיני,

 

שינוי בתזונה ו/או צמחי מרפא.

 

בעיות אורתופדיות- גב ומפרקים | הפסקת עישון | אלרגיות
 

בעיות עיכול כרוניות | בעיות נשימה | הקלה בכאבים | יתר לחץ דם
 

קשיי שינה | בעיות גיל המעבר | הפגת מתחים

 

היליניג התחברות מחדש

 

גישתי היא שיש להתייחס למטופל כאל אדם שלם שהופר בו איזון,

אותו יש לאבחן ולטפל, מעבר לתלונה הספציפית איתה הוא הגיע.

 

כל מטופל מקבל אבחון יסודי ומעמיק ויחס אישי תוך שילוב

 

הידע והניסיון שצברתי במגוון התחומים.

 

שעות פעילות:

בוקר: 09.00-14.00

אחה"צ: 16.00-20.00

 

 

ליצירת קשר וקביעת פגישה

 

 

054-4525692

 

 כנסו לדף הפייסבוק שלי

 

קצת עליי

 

אני בעלת תואר ראשון מאוניברסיטת בר אילן בפסיכולוגיה וקרימינולוגיה.

תואר מטפלת מוסמכת בדיקור סיני וצמחים ממכללת מדיסין משנת 2001.

התמחות בבית חולים בביג'ין.

כמו כן התמחות בילדים, בנשים בהריון ולידה, בדיקור פנים וגמילה

מסמים ועישון.

 

בעלת ניסיון רב בטיפול בגיל המבוגר, עם בעיות מורכבות.

מטפלת בבעיות עור ואנטי אייג'ינג בשילוב המלצות תזונתיות.

בעזרת הדיקור הקוסמטי ניתן להגיע לתוצאות מרשימות ללא שימוש ברעלנים וטכניקה כירורגית.

 

בנוסף, אני מטפלת מאסטר בשיטת "RECCONECTION", שמשמעותה "התחברות מחדש".

זוהי שיטת ריפוי אנרגטית באמצעותה אנו עוזרים לאדם להתחבר

לאנרגיית היקום.

אנרגיית היקום היא זו שמזינה את האנרגייה הזורמת במרידיאנים שלנו.

אם אנו נאפשר לה להגיע אל גופנו, היא תחולל את הריפוי אשר הגוף זקוק לו, ובכל הרמות.

אני משלבת בטיפולים שלי בין הדיקור להיליניג התחברות מחדש,

עובדה שמעצימה את הטיפול ואת הריפוי.

טיפולים ברפואה סינית עוזרים בפתירת בעיות במקום בו הרפואה המערבית איכזבה. מי שמחפש שיפור באיכות חייו, מוזמן להתנסות בשיטה הסינית בעזרתה אני מטפלת כבר למעלה מ-11 שנים.

 

החזון שלי הוא לאפשר לכל אדם לממש את הפוטנציאל הגלום בתוכו.

זה יכול לקרות רק כאשר הוא פועל מתוך איזון פנימי ברמה הפיזית,

נפשית ורוחנית.

להביא אדם למצב זה- זוהי השליחות שלי.

 

 

ליצירת קשר וקביעת פגישה

 

 

054-4525692

 

 

פוסטים

חידוש ורענון עור הפנים באמצעות הרפואה הסינית

מטרת הטיפול:
• עדוד זרימת דם לפנים.
• עדוד נקוז רעלים מהתאים ויצורת תאי עור חדשים.
• שפור משמעותי של גמישות שרירי הפנים.
• חיזוק מתח שרירי הפנים ויצור רקמת קולגן.
• האצת חידוש רקמת עור בריאה.


תוצאת הטיפול:
• הענקת לחות לעור מבפנים כלפי חוץ.
• טשטוש קמטים.
• האטת תהליך ההזדקנות של העור תוך ניצול אופטימלי של הפוטנציאל הטבעי של  העור לחידוש ושמירה על עצמו.

 

יתרון הטיפול:
הטיפול מתבצע תוך איזון המערכות הפנימיות של הגוף , כך שיש התייחסות גם למצב הרקע הפנימי וגם למראה החיצוני כפי שבא לידי בטוי בעור הפנים.
איזון המערכות הפנימיות נעשה על ידי דקור, צמחים ויעוץ תזונתי.
הטיפול ידידותי אין חשש לנזק.

 

קיימות שתי אפשרויות טיפוליות:
• תהליך חד שלבי
התהליך כולל עסוי עם כלי הטיפול של הרפואה הסינית: גואשה ,דרמה רולר,
כוסות רוח ועסוי ידני.
יתרונו: טיפול קצר שאורך 30-40 דקות  ללא תהליך אבחון .
הטיפול מרגיע מחד ומאידך מעודד זרימת הדם לפנים ובסיום הטיפול העור מלא חיוניות.


תהליך מלא:
טיפול מלא דורש אבחון על פי הרפואה הסינית. .לאחר האבחון  טיפול עסוי ודקור.(האבחון כולל : תשאול, דופק ולשון).
התהליך אורך שעתיים עד שעתיים וחצי במפגש ראשון וכל מפגש נוסף כשעה וחצי.
הטיפול המלא מומלץ לבעיות עור כמו אקנה, עור "עייף" ,קמטים.על מנת לקבל  תוצאות  אופטימליות מומלץ לקחת סדרה של 10 טיפולים  ובהמשך טיפולי תחזוקה.


מבצע "לקראת חתן וכלה" :
• טיפול חד שלבי-  200  ש"ח במקום 250 ש"ח
• טיפול מלא – לסדרה של 10 טיפולים 3,500 ש"ח במקום 4,500 ש"ח
לפרטים נוספים אפשר לפנות אלי: פאני לבל
                                                טל. : 054-4525692
                                                דא"ל: fany@doctorgiga.com

 

 

הפרעות שינה – אינסומניה

נדודי שינה (Insomnia) היא אחת התופעות השכיחות ביותר והיא כוללות קשיים בהירדמות, יקיצות תכופות במהלך השינה ויקיצה מוקדמת.
השינה היא צורך בסיסי והיא נחוצה לעצם קיום החיים ולבריאות טובה. השינה חיונית לקיומם של תהליכים פיזיולוגיים שונים, המתרחשים תוך כדי מנוחת הגוף, כמו חידוש והזנה של רקמות שונות בגוף, תהליכי ניקוי תוך ובין תאיים, פעילות אנטי חמצונית במוח, ירידה ברמת חומצת החלב בשרירים, ירידה בפעילות מערכת העצבים הסימפתטית, תהליכים הורמונאליים כמו הגברת בהפרשת הורמון הגדילה, הפחתה בהפרשת הקורטיזול ועוד.


פגיעה בתהליכים הללו יכולה לגרום להחלשת הגוף ולירידה בתפקודים פיזיים ומנטאליים. אנשים הסובלים מהפרעות שינה חשופים לבעיות חמורות נוספות, מלבד העייפות כרונית. חוסר שינהמחליש את המערכת החיסונית, גורמת לתגובות איטיות, לחוסר חיוניות, לדיכוי הדחף המיני, תשישות, כאבי ראש, למחלות לב וכלי דם ולהפרעות נפשיות כמו דיכאון וחרדה.


שעת ההירדמות נקבעת על ידי השעון הביולוגי. הורמון השינה (מלטונין), המופרש מבלוטתהאצטרובל בשעות החשכה, מגיע לרמות שיא בדם באמצע הלילה. חשיפה לאור חזק בשעותהלילה תעכב את הפרשתו של ההורמון ותגרום לנדודי שינה. כ- 30% מהאוכלוסייה הבוגרת סובלים מהפרעות שינה באופן חולף או כרוני. הצורך בשינה משתנה מאדם לאדם, אולם ידוע שכמות שינה הדרושה לאדם יורדת עם הגיל. כיום, ממוצע שעות השינה של אדם בוגר נמוך מ- 7 שעות והוא עדיין יורד בהתמדה. מחקרים שבחנו פעילות שכלית נמצא שרוב המבוגרים פועלים במיטבם לאחר 8 שעות שינה.

 


גורמים עיקריים להפרעות שינה:
• שינויים במצב הנפשי: מתח נפשי, חרדות, מתחים, עצבנות ודיכאון, הם הגורמים השכיחים ביותר להפרעות שינה. בבדיקות המעבדות שינה נמצא ש- 50% מהמקרים של הפרעות שינה הם מסיבות נפשיות.


• חומרים מעוררים: צריכה מופרזת של אלכוהול, קפה ותה, שוקולד או שימוש בסמים - עלולים להפריע לשינה תקינה. בעיקר אם הצריכה היא זמן קצר לפני השינה.


• מחסור בסרוטונין: הסרוטונין הוא חומר הפועל כמוליך עצבי בין תאי עצב במוח ומיוצר מחומצת האמינו טריפטופן. הסרוטונין אחראי בין השאר על שינה טובה ורגועה, מחסור שלו גורם להפרעות שינה.


• אי נוחות במערכת העיכול: אכילת מזונות כבדים לפני השינה יוצרת רגישות במערכת העיכול ותחושת חוסר נוחות כללית.


• חסרים תזונתיים: של ויטמיני B, בכללם 12B, חומצה פולית, מינרלים שונים כמו ברזל, סידן, אשלגן, מגנזיום ואבץ החשובים למערכת העצבים ולהרפיית שרירים בגוף.


• תרופות: תופעות לוואי של תרופות שונות עלולות לגרום לבעיות שינה כמו: גלולות למניעת הריון, תרופות לטיפול בבלוטת התריס, סטרואידים, תרופות חוסמי בטא לטיפול ביתר לחץ דם.


• מחלות שונות: הפוגעות במהלך תקין של שינה כמו דום נשימה בשינה, חוסר איזון של בלוטת התריס, חוסר איזון הורמונאלי, תסמונת הרגליים חסרות המנוחה (RLS), מחלות המאופיינות בכאבים ועוד.


טיפול תזונתי משלים נדודי שינה:
חשוב לאתר את הסיבה העיקרית הגורמת להפרעת השינה ולנסות להפחית את השפעתה דרך שינויים בתזונה, השלמת חסרים תזונתיים, איזון תפקוד מערכת העיכול והפחתת מצבי לחץ נפשי.



מומלץ להפחית / להימנע:
• מומלץ להימנע משתיית אלכוהול, משקאות אנרגיה ומשקאות מעוררים המכילים קופאין כמו: קפה, תה, קולה, קקאו, בעיקר בסמוך למועד השינה.


• מומלץ להימנע מאכילת ארוחות כבדות לפני השינה הכוללות בשר או עוף, זהו מזון כבד בעל עיכול איטי וארוך העלול להפריע למהלך השינה.


• קטניות- חומוס, אפונה, שעועית, עדשים, פול, סויה וכן מזונות ממשפחת הכרוביים- כרוב, כרובית, ברוקולי הם מזונות המגבירים יצירת גזים במערכת, עלולים לגרום לאי נוחות במערכת העיכול ולהפריע לשינה. מומלץ להפחית צריכתם או לא לאכול אותם לפני השינה.



מומלץ להקפיד:
• כדי למנוע מצבי היפוגליקמיה מומלץ לצרוך פחמימות מורכבות וסיבים תזונתיים. הפחמימות המלאות גם תורמות לרגיעה של הגוף: אורז מלא, פסטה מלאה, דייסת שיבול שועל.


• מומלץ לאכול בארוחת הערב מזונות עשירים בחומצת האמינו טריפטופן, המעודדת את ייצור הסרוטונין בגוף. כדי לקבל זמינות גבוהה של הטריפטופן, חשוב לא לאכול ארוחה עתירה בחלבון, מאחר וחומצות אמינו אחרות מתחרות ביניהן על הכניסה לגוף על כן, מומלץ לאכול מזונות עשירים בטריפטופן יחד עם פחמימות מורכבות. בנוסף, האינסולין המופרש בעת אכילת הפחמימות, מסייע לשמירה על הטריפטופן בגוף. טריפטופן מצוי בשיבולת שועל, אורז מלא, חיטה מלאה ונבט חיטה, אבוקדו, בטטות, סויה, אגוזי קשיו, שקדים, קטניות, בננות, תמרים, תאנים, דגים ואצות. כמובן שניתן לקבל גם מבשר בקר, הודו, אך מומלץ להימנע מצריכתם בעיקר לפני השינה. כמות נכבדה של טריפטופאן נמצאת בחלב.


• אנמיה על רקע של חוסר בברזל עשויה להיות גורם להפרעות שינה, במידה וקיים חסר, מומלץ לצרוך מזונות עשירים בברזל.


• חסרים של סידן ומגנזיום עלולים לגרום להפרעות בשינה. מומלץ לצרוך בתזונה ירקות עליים ירוקים, זרעי שומשום וחמניות, טחינה, שקדים, ממרח שקדייה, סרדינים, שיבולת שועל, אגוזי מלך.


• ויטמינים מקבוצת B נמצאו הכרחיים לשינה טובה. שמרי בירה הם המקור הטוב ביותר לצריכתם. ניתן לפזר על יוגורט ביו או על הסלט בארוחת הערב, או להוסיף כפית שמרי בירה לכוס מים או לחליטת צמחים ולשתות לפני השינה.


• מומלץ לאכול ארוחה קלה, כ- 3 שעות לפני השינה.



מתכונים מרפאים:
• מומלץ לשתות חליטת צמחים מרגיעה לפני השינה. קמומיל, מליסה, לואיזה, תרזה. שימו כף מהצמחים בכוס מים חמים המתינו כ- 15 דק', סננו ושתו את החליטה.


• אמבטיה חמימה מומלצת לפני השינה, ניתן להוסיף מספר טיפות של השמנים האתריים: לבנדר, נרולי, קמומיל, הידועים בתכונתם המרגיעה. כמו כן ניתן להזליף מספר טיפות על הכרית במיטה, או במבער המפיץ אדים בחדר השינה.


• מומלץ לאכול לפני השינה דייסת שיבולת שועל המבושלת עם חלב סויה, ובננות זהו מזון חם, מרגיע את הגוף ומערכת העיכול, המכיל פחמימה מורכבת עם ח. האמינו טריפטופן.



תוספי תזונה מומלצים:
• ויטמין B6, יחד עם קומפלקס B. ויטמין B6 מעורב בתהליך ייצור הסרוטונין ומוליכים עצביים נוספים המעודדים שינה.


• סידן ומגנזיום- שניהם מרגיעים את מערכת העצבים. המגנזיום הוא מינרל בעל השפעה מרגיעה המשפרת את איכות השינה. יש לו יכולת הרפיית שרירים וכלי דם מכווצים והוא נחוץ ליצירת הסרוטונין.



המלצות נוספות:
• מומלץ לאמץ שעות שינה ויקיצה קבועות, על מנת להרגיל את הגוף לזמני המנוחה ולהחזרת השעון הביולוגי לפעילותו התקינה.


• חשוב לשמור על סביבת שינה נעימה ונוחה. מומלץ שחדר השינה יהיה מסודר, להחליף מצעים לעיתים תכופות ולהקפיד על חדר חשוך, מאוורר ושקט.


• מומלץ שהמיטה תהיה מקום לשינה וקיום יחסים אינטימיים בלבד.


• פעילות גופנית משפרת את איכות השינה. מומלץ לעסוק בפעילות גופנית בשעות הבוקר או במהלך היום, עד כ- 3 שעות לפני השינה. מחקר מצא שיפור באיכות השינה, בקרב נשים שביצעו פעילות גופנית סדירה.


• מומלץ להשתמש בטכניקות הרפיה שונות לפני השינה כמו מדיטציה, דמיון מודרך, לנשום נשימות עמוקות ומרגיעות, האזנה למוסיקה מרגיעה. נמצא שטכניקות הרפיה עוזרות להתמודד טוב יותר עם מצבי לחץ בכלל והפרעות שינה בפרט.

 

טיפול בהפרעות שינה יכול להיות ארוך, אך משתלם בסופו. איכות החיים תשתפר ללא היכר יחד עם השיפור באיכות השינה. מומלץ להתמיד בכל ההמלצות ולשלב טיפולי גוף- נפש לטיפול בחרדות, סטרס ומתח נפשי. מומלץ לקבל עיסוי, רפלקסולוגיה או שיאצו בשעות הערב להרגעת הגוף. וכן לנסות עד כמה שניתן שהשעות לפני השינה יהיו רגועות, עם כמה שפחות גירויים.
 

 

 

ליצירת קשר וקביעת פגישה

 

054-4525692

 

 

 

 

 

 

המלצות

מירב - איזור המרכז

כבר מפתח דלת ביתה התקבלתי בחיוך ובנועם. בקליניקה שלה שוררת אווירה של רוגע ושלווה.לאחר תשאול רפואי מקיף נתבקשתי לעלות למיטת הטיפולים. פאני מדדה לי דופק והחלה בדיקור. הדיקור עצמו היה נעים למגע ולא מכאיב. בזמן בו המחטים עושים את פעולתם בגופי , פאני שילבה בטיפול רייקי. הייתה לי תחושה מאוד נעימה וחשתי ברוגע שמתפשט אט אט בגופי. נתתי לגופי להיות רפוי ומשוחרר. היה לי כייף עם טעם של עוד.פאני מסבירה פניםומגבירה את המודעות אצל המטופל.ממליצה בחום להגיע לטיפול. אין ספק שאני יאמץ את חוות דעתה המקצועית. פאני התגלתה בעלת ידע מקצועי רבוניכר בה אהבתה למקצוע שמשתלב עם אופייה ולמה שהיא מקרינה.
פאני תודה על הטיפול.יישר כוח

 

 

אפרת - תל אביב
אחרי כמה חודשי דיקור, אני יכולה להעיד שאני חשה בשינוי משמעותי ועמוק. בפגישה הראשונה פאני עשתה תשאול מעמיק ומקיף. הטיפול שלה היה תומך ומכיל.והיא אחת המדקרות הטובות שהייתי בידיהן. מאוד מיומנת, מאוד רגישה מאוד נכונה לכל שאלה, בקשה וצורך. את הדיקור מלווה פאני בהילינג ובסוף כל פגישה אני יוצאת עם אנרגיות מחודשות ומאוזנות. בתהליך כל כך משמעותי אני מרגישה שנויים עמוקים באנרגטיות שלי לאורך היום, בהרגלי התזונה, בפעלתנות ובדברים רבים נוספים. אני ממליצה בחום על פאני כמטפלת ללווי תהליכים ולשנויים מוכחים.

 

שלומית - איזור המרכז
בעלי סובל מסוג של אסטמה של העור כבר כמה שנים.לאחרונה חלה החרפה במצבו שכללה גרודים ללא הפסקה עד כדי פציעת העור.לאחר שנואש מכל הטיפולים והמשחות שקיבל מרופאי העור, הפניתי אותו לפאני.
פאני ערכה לו תשאול מקיף ואבחנה את הבעיה, נתנה לו הנחיות ברורות, רקחה לו פורמולות צמחים ומשחה למריחה ואכן זה פלא, לאחר הטיפול השני הגירודים פסקו וחלה הטבה משמעותית במצבו.
חשוב לציין שההתענינות שלה והאיכפתיוית שלה, במהלך הטיפולים היו חלק בלתי נפרד ובהחלט לא מובן מאיליו בתהליך הטיפולי.
תודה רבה לך פאני, אני ממליצה בחום לכולכם להגיע לפאני ותווכחו בעצמיכם.
באהבה גדולה ,
שלומית

 

עדינה- איזור המרכז
הגעתי לפאני לאבחון וטיפול ראשוני ומייד התקבלתי בחום ואמפתיה בלתי רגילים. לאחר תשאול מעמיק קיבלתי מפאני דיקור משולב בהילינג ויצאתי ממנה כמו חדשה. האנרגיות חזרו לזרום בגוף והרגשתי שמצאתי אוזן קשבת והיה לי ברור שאחזור לטיפולים נוספים, כי מטפלת כזו מהימנה ויסודית לא מוצאים כל יום. קיבלתי מפאני זוג מדבקות במתנה כדי לנסותן עלי ואכן הן עשו את העבודה והזמנתי עבורי סט מדבקות אצל פאני.
אני כל כך שמחה שהגעתי לפאני. אני מרגישה שמצאתי אוצר.
תודה לך פאני ומאחלת לך שהטוב שאת נותנת לעולם יחזור אלייך כפול ומכופל!!!

 

 

 

Loading

לוח ארועים